whatsapp

KESEHATAN

Ketahui 9 Warna Urine Ini Serta Maknanya Bagi Kesehatan Anda

BY PUTRI / 27 Jun 2022

Ketahui 9 Warna Urine Ini Serta Maknanya Bagi Kesehatan Anda

Mungkin mengejutkan bagi sebagian orang untuk mengetahui bahwa urine bisa datang dalam spektrum warna dan semuanya bisa berarti hal yang berbeda. Perubahan warna bisa disebabkan oleh makanan, obat-obatan atau pewarna makanan. Tetapi dalam kasus lain, perubahan ini dapat disebabkan oleh masalah kesehatan yang tidak ingin Anda abaikan seperti gangguan hati, infeksi saluran kemih, atau batu ginjal.

Urine adalah limbah cair tubuh Anda. Urine tidak hanya terdiri dari air tetapi juga termasuk garam dan bahan kimia (urea dan asam urat). Dalam kebanyakan situasi, warnanya tergantung pada seberapa encer pigmen urokrom. Pigmen ini dibuat ketika memecah hemoglobin. Warna bukan satu-satunya fitur yang memberi tahu kondisi tubuh Anda. Penting juga untuk Anda memperhatikan perubahan konsistensi dan frekuensi.

Anda tidak perlu takut untuk buang air kecil di botol ketika diminta oleh dokter Anda karena urine telah menjadi alat diagnosis yang berguna sejak awal pengobatan. Hal ini dapat memberi tahu tentang apa yang terjadi di tubuh Anda, dari seberapa terhidrasi Anda hingga apakah Anda mungkin mengalami infeksi saluran kemih.

Berikut ada beberapa penjelasan ilmiah dari ahli urologi Petar Bajic, MD.

Apa warna urine yang seharusnya?

Urine Anda adalah campuran air, elektrolit, dan limbah yang disaring oleh ginjal dari darah Anda. Saat Anda sehat dan terhidrasi, warna urine seharusnya berada di antara tidak berwarna dan berwarna. Ketika Anda tidak mengonsumsi cukup cairan, urin Anda menjadi lebih pekat dan berubah menjadi kuning gelap atau kuning.

“Sangat normal jika warna urine Anda sedikit berbeda dari hari ke hari,” kata Dr. Bajic. "Tapi hal ini harus tetap dalam kisaran kuning tertentu."

Tapi bagaimana ketika warnanya berubah? Santai saja, karena mungkin ada penjelasan sederhananya. Makanan tertentu, antibiotik, pencahar, dan pewarna untuk sementara dapat mengubah warna urine Anda.

Tentu saja, ada warna yang menarik perhatian dan hal ini merupakan tanda dari masalah yang lebih besar: “Jika Anda melihat sesuatu yang sangat tidak biasa, jangan abaikan saja,” kata Dr. Bajic.

Jadi mari kita cari tahu warna urine seperti apa yang normal dan yang perlu mendapat perhatian ekstra.

  1. Urine tidak berwarna (transparan)

Urine jernih menandakan Anda mungkin minum terlalu banyak air.

Memang benar tubuh Anda membutuhkan air untuk tetap terhidrasi sehingga dapat berfungsi dengan baik. Jika ingin mengikuti anjuran dokter,  minumlah dua liter air putih perhari. Apabila Anda mengonsumsi lebih dari jumlah tersebut maka hal ini dapat membuat urine Anda mulai terlihat seperti air yang tadi Anda teguk.

Kencing jernih sesekali bukanlah masalah besar. Tetapi jika masalah ini terus berlangsung, Anda mungkin menurunkan kadar garam dan elektrolit di bawah apa yang dibutuhkan tubuh Anda.

Bagaimana jika air seni Anda jernih dan Anda tidak meminum segelas demi segelas air? Hal itu mungkin menandakan adanya masalah ginjal atau diabetes yang mendasarinya. Dalam situasi ini, saran yang terbaik adalah menemui dokter Anda untuk mendapatkan jawaban.

  1. Urine berwarna pucat hingga warna kuning tua

Kabar baik! Urine yang termasuk dalam kategori kuning pucat menandakan bahwa Anda sehat dan terhidrasi, kata Dr. Bajic. Warna kekuningan itu disebabkan oleh pigmen yang disebut urochrome yang diproduksi oleh tubuh Anda.

  1. Urine berwarna kuning madu

Urine yang lebih gelap menandakan bahwa tubuh Anda sedang berbicara kepada Anda. Apa yang dikatakannya? Minumlah air dengan jumlah yang cukup, kata Dr. Bajic.

Rona yang lebih gelap adalah tanda bahwa Anda mengalami dehidrasi ringan. Urine Anda berwarna  lebih pekat karena tingkat cairan yang Anda konsumsi lebih rendah dari yang dibutuhkan dalam sistem tubuh Anda. Hal ini bisa terjadi jika Anda berkeringat di luar di hari yang panas atau baru saja selesai berolahraga. Minumlah air sesuai dengan kebutuhan  dan warnanya akan kembali normal.

  1. Urine berwarna cokelat

Tingkat dehidrasi Anda baru saja melewati batas ke status yang lebih mengkhawatirkan. Urine yang berwarna coklat tua bisa disebabkan oleh empedu yang masuk ke urine Anda. Kencing berkarat atau berwarna coklat juga merupakan gejala porfiria, kelainan langka yang mempengaruhi kulit dan sistem saraf. Jika rehidrasi tidak meringankan urine Anda, temui dokter Anda.

  1. Urine berwarna merah muda hingga kemerahan

Penjelasan untuk perputaran roda warna yang tidak terduga ini bisa sesederhana apa yang Anda makan, ujar Dr. Bajic. Jika bit, blueberry, atau rhubarb yang Anda konsumsi dalam satu atau dua hari terakhir, Anda mungkin akan melihat hasilnya. Namun, jika Anda belum makan sesuatu seperti itu, mungkin ada alasan untuk khawatir. Urine berwarna merah muda atau kemerahan bisa menjadi tanda:

  • Darah dalam urine Anda.
  • Penyakit ginjal.
  • Kanker ginjal atau kandung kemih.
  • Batu ginjal.
  • Infeksi saluran kemih.
  • Masalah prostat.
  • Keracunan timbal atau merkuri.

Hubungi dokter Anda sesegera mungkin jika warnanya tidak kembali kuning.

  1. Urine berwarna oranye

Anda mungkin tidak minum cukup air jika urine Anda terlihat berwarna oranye, atau Anda bisa memiliki gangguan pada hati atau saluran empedu. Hal ini bisa juga diakibatkan karena konsumsi pewarna makanan atau obat-obatan. Rehidrasi dulu dan hubungi dokter Anda jika warna oranye tidak hilang.

  1. Urine berwarna biru atau hijau

Menurut Dr. Bajic, kemungkinan besar hal ini adalah hasil dari sesuatu yang Anda makan atau obat-obatan. Namun, penyakit genetik langka yang melibatkan hiperkalsemia dapat mengubah urine Anda menjadi biru atau hijau. Begitu pula dengan bakteri tertentu yang bisa menginfeksi saluran kemih. Temui dokter Anda jika Anda terus buang air kecil dengan warna ini.

  1. Urine Berwarna keruh

Infeksi saluran kemih dan batu ginjal dapat menyebabkan urine menjadi keruh. Sekali lagi, dehidrasi juga bisa menjadi biang keladinya. Minum banyak air dan hubungi dokter Anda jika gejalanya menetap.

  1. Urine berbusa

Penjelasan di sini mungkin hanya hidrolika dasar, kata Dr. Bajic. Pada dasarnya, Anda mengosongkan banyak kandung kemih dan mengaduk air toilet sedikit lebih banyak dari biasanya dengan aliran yang deras dan intens. Namun, berbusa atau mendesis juga bisa menunjukkan kelebihan protein dalam makanan Anda atau masalah ginjal. Temui dokter jika ini terjadi secara konsisten.

Anda bisa tahu banyak hanya dari melihat urine Anda. Tetapi para profesional medis dapat mengetahui lebih banyak dari melakukan jenis analisis canggih yang datang dengan tes urine selama pemeriksaan fisik secara teratur.

Lainnya

Resmi Nyatakan Pensiun, Inilah Perjalanan Karir Greysia Polii di Dunia Bulutangkis

BY PUTRI

Mau Badan Tetap Sehat dan Bugar ? Yuk Coba Senam Lansia !

BY PUTRI

Lakukan 5 Hal Ini Secara Rutin Untuk Mencegah Serangan Jantung

BY PUTRI