whatsapp

KESEHATAN

Rekomendasi Bubur Instan untuk Cukupi Gizi Pensiunan

BY PUTRI / 18 Oct 2022

Rekomendasi Bubur Instan untuk Cukupi Gizi Pensiunan

Lebih dari 50% pensiunan di Indonesia mengalami gangguan makan. Hal ini wajar karena disebabkan oleh perubahan fisiologisnya, Agasjtya Wisjnu Wardhana, SpPD, FINASIM, Humas Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI), mengatakan bahwa salah satu faktor yang menyebabkan pensiunan sulit untuk mengasup makanan karena adanya gangguan psiko kognitif di otak.

Selain itu, pada pensiunan juga cenderung bermasalah dalam mengunyah, sebab giginya sudah banyak yang copot. Karena itu, setiap makanan yang masuk tidak terkunyah dengan baik dan langsung ditelan, sehingga makanan tersebut nyangkut di tenggorokan. Faktor lainnya adalah adanya produksi lendir yang melindungi lambung sudah berkurang otomatis, sehingga ada kecenderungan rasa penuh atau rasa mual.

Pada dasarnya kebutuhan makanan pada pensiunan tidak sebanyak dengan orang normal. Jadi, kapanpun ia membutuhkan asupan,  pensiunan harus langsung makan. Tetapi jelas makanan yang masuk ke tubuhnya  harus bersifat lunak, banyak mengandung serat,  karbohidrat kompleks, dan protein yang tinggi untuk meregenerasi. Selain itu, pensiunan juga tetap membutuhkan lemak sebagai cadangan energi agar tidak gampang loyo.

Nah, untuk memberikan makanan yang tepat dan berkualitas tanpa repot, Anda bisa membeli bubur instan untuk lansia. Anda tidak perlu repot menyiapkan makanan khusus untuk lansia. Apalagi harga bubur untuk lansia tidak mahal. Yang jelas, makanan atau bubur mengandung gizi yang cukup sehingga pensiunan bisa selalu sehat. Berikut kami berikan rekomendasi bubur/makanan pengganti untuk pensiunan.

Bubur Talbinah

Bubur instan Talbinah tidak khusus untuk lansia atau pensiunan. Bisa juga Anda berikan kepada si kecil atau balita. Tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan makan. Bubur Talbinah juga bisa Anda gunakan untuk mengobati penyakit pencernaan.

Bubur gandum ini terbuat berdasarkan resep thibbun nabawi. Bisa menyembuhkan maag, asam lambung, dan menurunkan kolesterol tinggi. Terbuat dari tepung gandum 100%. Kaya serat pangan. Tiap gram tepung mengandung energi sampai 249 kkal. Lebih tinggi dari kandungan energi nasi, 178 kkal.

Bubur Nayz

Nayz Bubur Beras Salmon merupakan beras organik kemasan kaleng yang terbuat dari bahan-bahan berkualitas dan diproses dengan memenuhi standar GMP (Good Manufacturing Practice). Selain kandungan salmon, ada pula bahan-bahan penuh nutrisi lainnya seerti brokoli, tomat ceri, dan kacang hijau. Sama dengan bubur Talbinah, maka bubur Nayz ini juga bisa membuat pensiunan lahap makannya. Bubur ini juga mengandung vitamin yang bisa meningkatkan nafsu makannya.

Entramix

Entramix adalah produk pangan dengan kandungan nutrisi lengkap dan seimbang yang di gunakan sebagai pengganti makanan utama atau suplemen makanan yang dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi harian orang dewasa terutama yang memiliki masalah kondisi kurang sehat, pensiunan, masa penyembuhan atau tidak nafsu makan.

Lainnya

Resmi Nyatakan Pensiun, Inilah Perjalanan Karir Greysia Polii di Dunia Bulutangkis

BY PUTRI

Panduan Memakai Treadmill Bagi Pensiunan

BY PUTRI

Manfaat Olahraga Jogging Bagi Pensiunan

BY PUTRI